Comments on: 61 de kg trecute fix şi trei provocări la orizont

By: Roxana

Roxana — Fri, 31 Jan 2014 21:35:44 +0000

In reply to dan.

Cineva mi-a spus, la un moment dat, ca cel mai bun nutritionist sunt eu. Si tind sa cred ca e asa, dupa ani si ani de incercari diverse am putut sa trag niste concluzii, sa invat niste reguli de bun simt, cum spune Ami, dar mai ales sa vad ce mmerge si ce nu in cazul meu. TOTUSI, vreau sa fac incercarea asta pentru a depasi o bariara, stiu foarte bine ca trebuie sa am un program de masa gandit dinainte pentru a nu esua la mal… Si nu sunt in stare sa mi-l fac singura, chiar daca nutritionistul mi-a spus ca tot ce mananc eu si cum mananc e destul de ok. Nu dau inca nume si recomandari, voi vedea cum functioneaza si dupa aceea povestesc, cu mare placere..

Si ma bucur sa aud ca as avea macar un cititor 🙂

By: dan

dan — Fri, 31 Jan 2014 11:14:31 +0000

1. da, as vrea sa citesc.
2. si eu ma lupt cu kg, nu cu acelasi succes ca tine pentru ca intre timp am inceput sa le pun la loc. as dori sa detaliezi un pic despre nutritionist: pret, timp pierdut cu el, sfaturile primite de la el sunt altceva decit stim cu totii ca trebuie sa facem, etc. multumesc

By: Ami

Ami — Fri, 31 Jan 2014 07:35:49 +0000

Ce fruumooos, si eu vreau! Sa mai pierd din ele kilogramele.
Am fost si eu la nutritionist in urma cu doi ani si am concluzionat ca esenta tine de respectarea unor reguli destul de simple, de bun simt. Nu exista retete universale si nici miraculoase, este vorba de constanta, perseverenta, intelepciune (adica sa faci in asa fel sa nu te frustrezi si doamne fereste sa renunti). Si in special de cat de tare iti doresti sa pierzi in greutate si cat de onest reusesti sa fii cu tine insuti.